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O “Eu tô no clima” é uma campanha focada em abraçar as mulheres e incentivá-las a viverem intensamente todas as fases da vida.

Embora faça parte do ciclo natural da vida, o climatério é uma fase que gera inseguranças, preocupações, dúvidas e, até mesmo, medo.

Para quebrar os estigmas desse período, surgiu o "Eu tô no clima", que busca abrir espaço para um diálogo acolhedor, incentivando as mulheres a resgatarem a autoconfiança e ressignificarem seus sentimentos sobre a menopausa e climatério. Com apoio e informação, elas podem viver seus ciclos. Afinal, nada para uma mulher segura.

 

o que é climatério?

Na vida da mulher, a transição entre o estágio reprodutivo e o não reprodutivo é denominada climatério. Essa fase acontece porque há uma diminuição progressiva da produção dos hormônios sexuais e eventual cessação da menstruação.1,2

Muito confundido com menopausa, climatério é o termo médico utilizado para designar esse período, que pode ser delicado, devido à alteração hormonal.1,2

Principais fases do climatério

Este período pode ser dividido em três fases:

 

Quais são os sintomas?1,2

Reconhecer os sinais do climatério é o primeiro passo para um possível diagnóstico. Descubra se você está passando por esta fase.

Ícone de irregularidades no ciclo menstrual

Irregularidades no ciclo menstrual

Ícone de variações de humor

Variações de humor

Ícone de ondas de calor

Ondas de calor

Ícone de suor em excesso

Suor em excesso

Ícone de insonia

Insônia

Ícone de mudanças nas mamas

Mudanças nas mamas

Ícone de diminuição da libido

Diminuição da libido

Ícone de desconforto nas relações sexuais

Desconforto nas relações sexuais

Ícone de entre outros sintomas

Entre outros sintomas

Falando de saúde feminina

A saúde da mulher madura é um tema de grande importância, pois essa fase da vida está associada a várias mudanças físicas e hormonais. Compreender as questões relacionadas à saúde nesse período é essencial para uma vida plena e bem-estar.

Uma das principais dúvidas das mulheres maduras está relacionada ao climatério e à menopausa. É importante saber que cada mulher pode ter experiências únicas, sendo recomendado buscar orientação médica para avaliar as opções de tratamento disponíveis e encontrar a abordagem mais adequada para cada caso.

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Informações essenciais para ajudar você a viver uma vida plena e saudável nessa fase. Nada para uma mulher segura!

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Referências

  1. BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria Municipal de Saúde de Recife. Climatério. 2009. Biblioteca Virtual em Saúde. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/climaterio/#:~:text=O%20climat%C3%A9rio%20tem%20in%C3%ADcio%20por,estende%20at%C3%A9%20os%2065%20anos. Acesso em: 23 maio 2023.
  2. BRASIL. SOGESP. Climatério ou menopausa. Saúde e bem-estar. Associação de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de São Paulo. Disponível em: https://www.sogesp.com.br/saude-mulher/blog-da-mulher/climaterio-ou-menopausa/. Acesso em: 23 maio 2023.
  3. Utian WH. Ovarian function, therapy-oriented definition of menopause and climacteric. Exp Gerontol. 1994;29(3-4):245-51.
  4. North American Menopause Society. Menopause 101: A Primer for the Perimenopausal. Disponível em: https://www.menopause.org/for-women/menopauseflashes/menopause-symptoms-and-treatments/menopause-101-a-primer-for-the-perimenopausal. Acesso em: 23 maio 2023.
  5. Pompei LM, Bonassi-Machado R, Steiner ML, Pompei IM, de Melo NR, Nappi RE, Fernandes CE. Profile of Brazilian climacteric women: results from the Brazilian Menopause Study. Climacteric. 2022 Oct;25(5):523-529.
  6. NIH. National Institutes of Health State of the Science Conference Statement: Management of Menopause Related Symptoms. Disponível em: https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/0003-4819-142-12_part_1-200506210-00117. Acesso em: 23 maio 2023.