5 exames necessários na menopausa
3 de junho de 2025
10h 00min
A menopausa é uma fase comum na vida das mulheres, e ao contrário do que se pensava no passado, agora é vista como um novo começo para muitas delas, especialmente com o aumento da expectativa de vida.1
A experiência durante esse período pode variar significativamente entre as mulheres. Enquanto algumas enfrentam sintomas desconfortáveis nos anos que antecedem a menopausa, outras lidam com desafios que afetam diretamente sua qualidade de vida durante esse tempo.1
O que muitas pessoas podem não perceber é que a menopausa também pode ter impactos negativos na saúde geral das mulheres. Os riscos de doenças cardíacas, câncer de mama e osteoporose tendem a aumentar após a chegada da menopausa.1
No entanto, realizar check-ups regulares é essencial nesse período. Por meio deles, as mulheres podem monitorar o estado de sua saúde, obtendo informações valiosas para garantir uma vida mais feliz, saudável e duradoura.1
Quais os principais exames para fazer na menopausa?
A realização de exames específicos desempenha um papel crucial no acompanhamento da mulher durante o climatério, confira.
Densitometria óssea
Monitoramento ósseo se destaca como uma medida preventiva essencial. A menopausa está associada a uma maior vulnerabilidade óssea, resultante da diminuição dos níveis de estrogênio. O exame de densitometria óssea, um procedimento não invasivo, desempenha um papel crucial ao avaliar a densidade mineral óssea.
Identificar precocemente possíveis perdas ósseas possibilita a implementação de intervenções apropriadas, visando a prevenção da osteoporose e a manutenção da saúde óssea.1
Perfil lipídico
Outro aspecto fundamental da abordagem clínica é o cuidado com a saúde cardiovascular. As mudanças hormonais nesse período podem impactar negativamente os níveis lipídicos, aumentando o risco de doenças cardiovasculares.1
O perfil lipídico inclui a análise do colesterol total, HDL e LDL (colesterol bom e ruim), e triglicerídeos, sendo uma ferramenta essencial para avaliar a saúde cardiovascular. Esse exame oferece uma visão detalhada, permitindo que profissionais de saúde implementem medidas preventivas e intervenções adequadas para gerenciar o risco cardiovascular.1
Mamografia
A avaliação laboratorial envolve a realização de mamografia e ultrassonografia mamária, alinhadas às diretrizes de prevenção do câncer de mama. Esses exames são vitais para a detecção precoce de possíveis alterações nas mamas, contribuindo significativamente para a eficácia do tratamento, caso necessário.1
Apesar de ser um aliado importante, o autoexame das mamas não deve substituir a avaliação clínica realizada por um profissional de saúde capacitado. O exame das mamas pela própria mulher desempenha um papel importante no conhecimento do corpo e deve ser incluído nas iniciativas de educação para a saúde, mas evidências científicas indicam que ele não é eficaz como método de rastreamento.1
Outros exames importantes
O exame preventivo do câncer do colo do útero e a ultrassonografia transvaginal são essenciais para a prevenção e rastreamento de complicações ginecológicas.1
O exame preventivo do câncer do colo do útero, comumente conhecido como Papanicolau, é um procedimento que visa detectar precocemente alterações nas células cervicais que podem indicar um processo inicial de câncer. Esse exame não apenas identifica potenciais riscos, mas também oferece a oportunidade de intervenções preventivas antes que a condição evolua.1
Já ultrassonografia transvaginal complementa esse cuidado ao fornecer uma visão detalhada e direcionada das estruturas internas do sistema reprodutivo. Esse exame é valioso para avaliar a saúde do útero, dos ovários e outras estruturas pélvicas. A ultrassonografia transvaginal permite não apenas identificar anormalidades, como cistos ou tumores, mas também auxilia na detecção precoce de condições ginecológicas, proporcionando assim a base para intervenções médicas mais eficazes.1
Cuidado contínuo com a saúde feminina na menopausa
É essencial enfatizar que as mulheres na menopausa devem manter a prática de realizar exames femininos de rotina como parte integrante do autocuidado contínuo. Esses exames desempenham um papel vital na detecção precoce de possíveis complicações ginecológicas, garantindo uma abordagem proativa em relação à saúde.1
Além disso, o autocuidado estende-se além dos consultórios médicos, incluindo a prática do autoexame das mamas e o acompanhamento regular dos indicadores de saúde, promovendo um maior conhecimento do próprio corpo.1
Ao manter essas práticas, as mulheres na menopausa não apenas investem em sua saúde a longo prazo, mas também reforçam uma mentalidade de prevenção e bem-estar, contribuindo assim para uma transição por essa fase da vida de maneira informada, fortalecedora e dedicada ao próprio cuidado.1
Explorar o vasto universo da saúde feminina é uma jornada em constante evolução, e o Blog Eu tô no Clima está aqui para ser seu guia confiável.
